Spielsucht in der Schweiz: Wenn das Hobby zur Last wird – Ein Wegweiser für regelmässige Spieler

Liebe Spielerinnen und Spieler, wir alle kennen den Nervenkitzel, das Adrenalin, das durch die Adern schiesst, wenn die Kugel im Roulette rollt oder die Karten aufgedeckt werden. Für viele von uns ist das Glücksspiel ein spannendes Hobby, eine willkommene Abwechslung vom Alltag. Doch es gibt Momente, in denen die Grenzen verschwimmen können, in denen aus Spass Ernst wird. Vielleicht haben Sie selbst schon einmal das Gefühl gehabt, dass Sie mehr spielen, als Sie eigentlich wollten, oder dass das Thema Glücksspiel einen zu grossen Raum in Ihren Gedanken einnimmt. Es ist wichtig, sich dieser Möglichkeit bewusst zu sein und zu wissen, dass es in der Schweiz hervorragende Unterstützung gibt, wenn das Spielen zur Belastung wird. Informationen zu gesundheitlichen Themen finden Sie beispielsweise auch auf monsieur-sante.ch.

In diesem Artikel möchten wir Ihnen einen ehrlichen und offenen Blick auf die Programme zur Behandlung von Spielsucht in der Schweiz geben. Nicht, um Ihnen Angst zu machen, sondern um Sie zu informieren und Ihnen zu zeigen, dass es Wege gibt, die Kontrolle zurückzugewinnen, sollte dies notwendig sein. Es geht darum, sich selbst und seine Gewohnheiten kritisch zu hinterfragen und im Bedarfsfall frühzeitig Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Warum ist dieses Thema für regelmässige Spieler relevant?

Gerade als regelmässiger Spieler sind Sie mit den Mechanismen des Glücksspiels vertraut. Sie kennen die Höhen und Tiefen, die Verlockungen und die Risiken. Diese Vertrautheit kann jedoch auch dazu führen, dass man Warnsignale leichter übergeht oder sich einredet, alles unter Kontrolle zu haben. Eine Spielsucht entwickelt sich oft schleichend. Was als harmloser Zeitvertreib beginnt, kann sich zu einem zwanghaften Verhalten entwickeln, das das Privatleben, die Finanzen und die psychische Gesundheit stark beeinträchtigt. Es ist keine Schande, sich einzugestehen, dass man Unterstützung benötigt. Im Gegenteil, es ist ein Zeichen von Stärke und Selbstverantwortung. Die Schweiz bietet ein dichtes Netz an Hilfsangeboten, die darauf spezialisiert sind, Menschen wie Ihnen den Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben zu ebnen.

Wichtige Aspekte der Spielsuchtbehandlung in der Schweiz

Die Schweiz hat in den letzten Jahren ihre Bemühungen im Bereich der Spielsuchtprävention und -behandlung intensiviert. Das neue Geldspielgesetz von 2019 hat hierbei eine wichtige Rolle gespielt und die Anbieter von Glücksspielen stärker in die Verantwortung genommen. Doch was genau erwartet Sie, wenn Sie sich für eine Behandlung entscheiden?

Erste Schritte: Erkennen und Ansprechen

Der erste und oft schwierigste Schritt ist das Erkennen und Ansprechen des Problems. Viele Betroffene schämen sich oder versuchen, ihre Spielgewohnheiten zu verheimlichen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Spielsucht eine anerkannte Krankheit ist und keine Charakterschwäche. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Spielen Ihr Leben dominiert, oder wenn Angehörige Sie darauf ansprechen, nehmen Sie diese Signale ernst. Es gibt zahlreiche Anlaufstellen, die eine anonyme und unverbindliche Erstberatung anbieten.

Vielfältige Hilfsangebote und Anlaufstellen

In der Schweiz gibt es eine breite Palette an Unterstützungsmöglichkeiten, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind:

• Beratungsstellen: Diese bieten vertrauliche Gespräche, Informationen und Unterstützung bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien an. Sie können Ihnen auch dabei helfen, weitere Schritte zu planen und die richtige Therapieform zu finden. Oft sind diese Angebote kostenlos und niederschwellig zugänglich.
• Ambulante Therapien: Hierbei handelt es sich um regelmässige Therapiegespräche, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Sie lernen, mit Spielimpulsen umzugehen, alternative Verhaltensweisen zu entwickeln und die Ursachen Ihrer Spielsucht zu ergründen.
• Stationäre Therapien: In schwereren Fällen kann ein Aufenthalt in einer spezialisierten Klinik sinnvoll sein. Hier können Sie sich voll und ganz auf Ihre Genesung konzentrieren, fernab von den Auslösern des Spielens. Diese Therapien sind oft intensiver und bieten eine umfassende Betreuung.
• Selbsthilfegruppen: Der Austausch mit anderen Betroffenen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann enorm hilfreich sein. Selbsthilfegruppen bieten einen geschützten Raum, um über Probleme zu sprechen, Unterstützung zu finden und voneinander zu lernen.
• Online-Hilfsangebote: Für viele ist der erste Schritt, sich online zu informieren. Es gibt zahlreiche Webseiten und Foren, die Informationen, Selbsttests und Kontaktmöglichkeiten zu Beratungsstellen bieten.

Finanzielle und rechtliche Unterstützung

Spielsucht geht oft mit finanziellen Problemen einher. Viele Beratungsstellen bieten daher auch Unterstützung bei der Schuldenregulierung an. Zudem gibt es die Möglichkeit, sich selbst vom Glücksspiel ausschliessen zu lassen, sowohl in landbasierten Casinos als auch bei Online-Anbietern. Dieser Selbstausschluss ist ein wichtiges Instrument, um sich selbst zu schützen und den Zugang zum Glücksspiel zu unterbinden.

Die Rolle der Angehörigen

Nicht nur die Spieler selbst leiden unter der Spielsucht, sondern auch ihre Familien und Freunde. Viele Beratungsstellen bieten daher auch Unterstützung für Angehörige an, um ihnen zu helfen, mit der Situation umzugehen und den Betroffenen bestmöglich zu unterstützen.

Fazit und praktische Empfehlungen

Liebe Spieler, das Glücksspiel kann eine faszinierende Welt sein, aber es ist entscheidend, die Kontrolle zu behalten und sich der Risiken bewusst zu sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Spielen zu einer Belastung wird, oder wenn Sie sich Sorgen um Ihre Gewohnheiten machen, zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Ihre nächsten Schritte könnten sein:

1. Selbstreflexion: Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und überlegen Sie ehrlich: Wie viel Zeit und Geld investiere ich ins Glücksspiel? Hat es Auswirkungen auf mein Privatleben oder meine Finanzen?
2. Früherkennung ist der Schlüssel: Je früher Sie sich mit dem Thema auseinandersetzen, desto einfacher ist es, gegenzusteuern. Warten Sie nicht, bis das Problem übermächtig wird.
3. Nutzen Sie die Schweizer Angebote: Die Schweiz verfügt über ein ausgezeichnetes Netzwerk an Fachstellen und Therapeuten, die auf Spielsucht spezialisiert sind. Eine erste, anonyme Kontaktaufnahme ist oft der einfachste Weg.
4. Sprechen Sie darüber: Vertrauen Sie sich einer Person an, der Sie vertrauen – sei es ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Arzt. Das Reden über das Problem kann eine grosse Erleichterung sein.
5. Informieren Sie sich: Nutzen Sie die vielen Informationsquellen online und offline, um mehr über Spielsucht und die Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren. Wissen ist der erste Schritt zur Veränderung.

Denken Sie daran: Es ist ein Zeichen von Stärke, sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht. Der Weg aus der Spielsucht ist machbar, und in der Schweiz stehen Ihnen alle Türen offen, um diesen Weg erfolgreich zu gehen. Bleiben Sie achtsam und passen Sie auf sich auf!